1. Sadık olun.
Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli bağlılığa dayanır.
Yakınlaşmaktan
korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de,
sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk almak, korkuları
kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken
sadakati gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım atılmış
olacaktır.
2. Kişisel
sorumluluklar alın: İnsan, olgunlaştıkça kendi sorumluluklarını öğrenir ve bu
sorumluluklar çerçevesinde hareket eder. Ancak bazı sorumluluklar vardır ki,
bunlar başkasına karşıdır. Partnerinizi olduğu gibi kabul edin. Bu ilişkinin
sadece sizin değil, ikinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için olduğunu
unutmayın.
3. Kendinize iyi
bakın. Hiç kimsenin sizin mutluluğunuzu ‘sağlamasını’ beklemeyin. Eğer kendinize
iyi bakar, ihtiyaçlarını karşılarsanız, ilişkinizin daha dengeli olmasını
sağlarsınız. Partneriniz için her şeyi siz yapmayın. Unutmayın ki, onun
‘kendisine’ iyi bakmayı öğrenmesi gerekiyor
4. Dürüst olun.
Kafanızı karıştıran, sizi üzen konuları, ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi,
duygularınızı ve sınırlarınızı dürüstçe ve açık olarak ifade edin. Doğruları
söyleyip söylememe çelişkisine düşmeyin. Doğruları, ilişkinizi zedelemeyecek
biçimde söylemeye dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize düşen
görevi yapın. Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişki çaba gerektirir. Elinizden
geldiği kadar ‘canlı’ yaşamaya çalışın, duygusal sorunlarınıza çözüm arayın,
herşeyi yönetmeye çalışmayın, geçmişinizdeki sorunlarla yüzleşin ve
korkularınızı yenin. Böylece ‘sağlıklı bir ilişki’ için kapasitenizi arttırmış
olacaksınız!
